Son zamanlarda görsel medya ve yazılı medyada yapılan yayınlarda, sağlık için spor, sporla belli hastalıkların tedavi ve iyileştirilmesi ve değişik gruplardaki spor problemleri konularına ağırlık verilmektedir.
Uzmanların yapmış olduğu çalışmalarda, hareket tedavisinin kalp-dolaşım sistemi, psikolojik yapı, kas-iskelet sistemi hastalıklarında koruyucu ve tedavi edici olduğu salık verilmektedir. Spor yapılması sağlığa zararlı davranışların terk edilmesine yardımcı olmaktadır.
Modern çağımızda teknik gelişmeler adeta zirveye çıkmıştır.
Otomasyon haddinden fazla gelişmiş, düşük oranda kas gücüne kavuşur hale gelmiştir.
Böyle olunca da, fiziksel yorgunluktan ziyade psikolojik gerilim meydana gelmektedir.
Bu gerilimi ortadan kaldırmak için düzenli antrenman, yani spor yapma kaçınılmaz olmaktadır. İnsan zeka, beden ve ruhsal bakımından bir bütünlük arz eder.
Bu açıdan spor, bireyin kişiliğinin gelişmesine önemli oranda katkıda bulunur.
Çeşitli spor dalları detaylı açıdan analiz etmeye değer bir uğraştır.
Bir defa, karakter ve irade eğitiminin vasıtası olarak ele almak lazım.
Spor sağlıklı yaşam için de gereklidir.
Sportmence davranış biçimi açısından da çok önemlidir.
Spor, kişinin kendine olan güven duygusunu geliştirir, ahlaklı bir eğitim verir. Spor ayrıca çeşitli hareket formlarından meydana gelir. Bunlar yüzme, koşma, atlama, atma, itme, vb. hareket formlarının geliştirilmesi ve eş güdümü, motor görevlerinin yerine getirilmesi, zihinsel etkilerin artması sporun genel amaçlarındandır.
Tıp bilimi sporun amacını sağlığın korunması, bireyin veriminin ekonomik bir şekilde artırılması olduğunu devamlı vurgulamaktadır.
Herkesin bildiği gibi spor günümüzde daha çok sağlık amacıyla yapılır.
Spor hasta olmayı da önlemede büyük oranda yardımcıdır.
Günümüz dünyasında da insanlar mutsuzdur; günlük yaptığı işlerden memnun değildir.
Uykusuzluk hat safhaya gelmiştir.
Böyle olduğu ya da olacağı noktasında yayın araçları yoğun propaganda yapmaktadırlar.
Bu yayınlarla insanlar bu yolda pasif duruma getirilmektedir.
Aktif olmak yerine adeta, pasif olmaya özendirilmektedirler.
Bu gidiş, sağlıklı bir durum değildir.
Günlük hayatta ister istemez o kadar çok uyarılar alıyoruz ki, otonom sinir sistemimiz etkilenebiliyor, vücut düzenimiz bozulabiliyor, yorgunluk meydana gelebiliyor.
Bunun sonucu, bedensel ve ruhsal hastalıklar ortaya çıkabiliyor.
Örneğin; kalp-damar hastalıkları, kan basıncı yüksekliği, ülser, kabızlık, bağırsak tembelliği, nefes darlığı vb. hastalıklar belirebilir.
‘Sağlık için spor’ kampanyalarının, hastalıklardan korunma ve tedavisinde faydalı olduğu otoriterler salık vermektedirler.